martedì 4 ottobre 2011

II jour

dimagrita di 2 kg.
colazione: 1bicchiere latte, 60ck
pranzo: 100g. di petto di pollo, 100ck tegoline 30ck
merenda: tisana e latte, 60ck
cena: ricotta 70ck tegoline 50 ck
grissini 200 ck

tot. quasi 600 ck

ispirazione odierna



lunedì 3 ottobre 2011

I jour

d.A.

600 ck
gastrite...
magiato cosi tanto per sostenere i farmaci.


oggi ero 52